2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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2410 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 364.01g.
아침 식사: Мистраль Гречка Отварная, Семечки Очищенные Сырые, Бананы, Пыльца Пчелиная, Вода с Лимоном, Мёд. 점심 식사: Гороховое Пюре без Масла , Жареное Яйцо без Жира, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Льняное Масло. 저녁 식사: Лента Скумбрия Холодного Копчения , ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Свежая, Репа. 간식/기타: Петрушка, Семена Льна, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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