2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
|
3158 kcal
|
지방: 76.02g | 단백질: 204.48g | 탄수화물: 414.10g.
아침 식사: Buitoni Granfetta del Benessere, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Zucchero, Twinings Thè. 점심 식사: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità, Biscottificio Rossi Novarini, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Cavolfiore. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais, Friggitelli, Bistecca di Manzo. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Meridian Smooth Peanut Butter, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Net Integratori VB Whey 104, Zucchero, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|