2017년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 25일:
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1246 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 25.92g | 탄수화물: 183.53g.
아침 식사: Ülker Rondo, Beyaz Ekmek, Kavrulmuş Patates. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). 저녁 식사: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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