2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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1635 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 170.29g.
아침 식사: Emerald Forest Xylitol, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee with Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Fried Egg . 점심 식사: Taco Time Mexi Fries (Small), Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Taco Time Beef Soft Taco. 더보기
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3241 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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