2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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917 kcal
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지방: 42.99g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 87.02g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mac Chocolate Chip Cookie, Trader Joe's Roasted & Salted Pistachios, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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