2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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2002 kcal
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지방: 76.61g | 단백질: 125.08g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Raspberries , Camote, Cinnamon, Bananas, Egg White, Strawberries, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Okko Linaza, Vanilla Extract, Svetia Stevia, Karo Maple Light. 점심 식사: Jitomate, Chata Frijoles Puercos , Bolillo, Corn Tortillas , Olive Oil , Carne Molida (Cathy), Fresh Pasta (Cooked) . 저녁 식사: La Huerta Espinacas, Cucumber, Clemente Jacques Elote, Jicama, Pollo. 간식/기타: GNC L Carnitina, Prime Tech Bcaa (Cathi), Cathi Pre Workout, Peanut Butter, Apple, Avocado, FUD Virginia Jamon de Pavo, Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. 더보기
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