PilarJC님의 저널, 2017년 11월 24일

2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
64.5 kg 지금까지 감소한: 19.2 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
1329 kcal 지방: 29.64g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 218.87g.   아침 식사: Taragüi Té, La Serenísima Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Pan Francés, BC Mermelada de Durazno. 점심 식사: Sandía, Lechuga, Zanahoria, Calabacitas, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). 간식/기타: La Serenísima Leche en Polvo, Ledesma Azúcar, Taragüi Mate Cocido, Coto Vainillas, Bagley Surtido, Frutillas, Banana. 더보기
1193 kcal 운동: funcional - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
주 0.5 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


PilarJC님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유