2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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584 kcal
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지방: 15.90g | 단백질: 49.76g | 탄수화물: 55.91g.
아침 식사: Qualitá Atum Ralado em Óleo, Egg, Taeq Aveia em Flocos Finos, Atlhetica Protein Premium. 점심 식사: Sweet Potato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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