2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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764 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 26.15g.
아침 식사: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Sadia Salame Italiano Fatiado. 저녁 식사: Vinho Tinto de Mesa, Quero Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pimentão Verde. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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