2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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971 kcal
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지방: 54.35g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 83.95g.
아침 식사: Queijo Coalho, Tapioca. 점심 식사: Molho de Tomate, Abobrinha, Ervilhas (Congelado), Acelga, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Pizza Hut Mussarela Borda Recheada Pizza (Grande). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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