2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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829 kcal
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지방: 28.19g | 단백질: 53.50g | 탄수화물: 89.41g.
아침 식사: Сыр Колбасный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Lindt Горький Шоколад с Мятой, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком. 점심 식사: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Сыр Камамбер, Сорбет, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная. 더보기
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2074 kcal
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운동:
책상 업무 - 18 시간, Body Combat - 32 분, 숙면 - 5 시간 28 분. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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 댓글
о, подготовка к субботе на отлично! 👍🤗
2017년 11월 24일 작성이: Buhanov
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Готова-то да, а прийти не получится. Увы и ах. Хорошего вечера вам!
2017년 11월 25일 작성이: hiandbye
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ну епрст..)) я же тебе горчицу несу.. уже и в рюкзак положила, чтоб не забыть))
2017년 11월 25일 작성이: natalia_1900
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Наташа! С трудом поняла, о чем ты. Вот у тебя память!
2017년 11월 25일 작성이: hiandbye
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у мине не память, а горчица))
2017년 11월 25일 작성이: natalia_1900
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