2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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1370 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 110.75g | 탄수화물: 168.85g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис, Горчица, Куриное Филе, Вода (в Бутылке). 점심 식사: Конти Конфета Золотая Лилия, Блины на Молоке, Хек. 저녁 식사: Vici Мидии Маринованные в Масле , Пельмени. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Киви, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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