2017년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 24일:
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1797 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 260.08g.
아침 식사: Banane, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Knorr Braten Soße Extra, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hoffmann Menü Schweineroulade "Hausfrauen Art", Bofrost Bayrisch Kraut. 저녁 식사: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Kaufland Geflügelfleischwurst, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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