2012년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 9일:
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2139 kcal
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지방: 78.96g | 단백질: 95.28g | 탄수화물: 297.14g.
아침 식사: Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. 점심 식사: Ginger, Lemon Pudding (1 oz), Sesame Oil, korean 100g radish kimchi, Garlic, Egg, japanese ramen. 저녁 식사: Apples, Tangerine, Sardines in Mustard Sauce, honey. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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