2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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159.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1987 kcal
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지방: 48.33g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 290.71g.
점심 식사: Farinha de Milho, Carne de Porco, Feijão Preto, Arroz Branco. 저녁 식사: Farinha de Milho, Feijão Preto Cozido, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Polpa de Graviola, Gomets Gomas Sortidas, Seara Mortadela de Frango, Pão Francês, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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