ben zin84님의 저널, 2017년 11월 23일

nun rutscht es wieder;)
94.2 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
1072 kcal 지방: 81.80g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 20.95g.   아침 식사: Seeberger Nussmischung, Alpro Soya Joghurt Mandel. 점심 식사: Herta Knacki, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
1941 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
Läuft 👍🎉 
2017년 11월 23일 작성이: roxyisland

     
 

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