2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1120 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 122.56g.
아침 식사: Сирник, Butter, Fried Egg, Rye Bread, Сыробогатов Сыр Плавленый Янтарь, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное". 점심 식사: Ферма Сливки 33%, Простоквашино Сметана 25%, Наша Борщ с Курицей. 간식/기타: Домашний Мёд, Orange. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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