ritaswiss님의 저널, 2017년 11월 23일

Вэлкам!
57.3 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
1236 kcal 지방: 56.75g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 105.46g.   아침 식사: Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Резной Палисад Творог 5%, Мёд, Кедровые Орехи . 저녁 식사: Резной Палисад Творог 5%, Мёд, Кедровые Орехи . 간식/기타: Селедка под Шубой, Плов со Свининой. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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