2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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2178 kcal
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지방: 56.46g | 단백질: 105.53g | 탄수화물: 317.69g.
아침 식사: Петрушка, Пятерочка Хурма, Зеленое Яблоко, Семена Льна, Мистраль Гречка Отварная, Магнит Мандарин, Вода с Лимоном, Пыльца Пчелиная, Мёд. 점심 식사: Магнит Арахис Необжаренный , Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Green Ray Опята Маринованные, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Чечевица для Супов и Гарниров, Магнит Мандарин. 간식/기타: Магнит Арахис Необжаренный , Пятерочка Хурма. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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