2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 110.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1963 kcal
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지방: 91.27g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 161.09g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Троекурово Куринная Грудка, Яичный Белок. 점심 식사: ПП Шаурма, Гороховый Суп. 저녁 식사: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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