2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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3032 kcal
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지방: 170.31g | 단백질: 131.95g | 탄수화물: 228.38g.
아침 식사: Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Глобус Пирог Купеческий с Творогом. 점심 식사: Jacobs Кофе Растворимый, Красное Золото Икра Минтая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Окей Грудка Куриная Копченая. 간식/기타: Пикантри Семечки, Тыквенные Семечки, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Яйцо. 더보기
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3972 kcal
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운동:
읽기 - 1 시간, 모유 수유 - 15 분, Google Fit - 22 시간 45 분. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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