2017년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 23일:
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1968 kcal
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지방: 100.60g | 단백질: 74.31g | 탄수화물: 178.53g.
아침 식사: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Bioland Seezüngle, Marmelade, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. 점심 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno. 저녁 식사: Milfina Schmand, Räucherlachs, REWE Frischer Blätterteig, Alnatura Kokoswasser. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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