2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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1380 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 160.88g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Patata Bollita, Tonno in Olio (in Scatola), Fiocchi di Latte, Pomodori. 저녁 식사: Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Sarde. 간식/기타: Bacche di Goji, Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Kinder Brioss, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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