2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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666 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 15.54g | 탄수화물: 100.37g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Бельгийские Вафли, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Чай, Чай с Сахаром. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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