2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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566 kcal
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지방: 24.52g | 단백질: 25.80g | 탄수화물: 57.34g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Помидоры, Bonduelle Endives Vapeur, Activia Nature, Rochefontaine Poivrons Rouges. 점심 식사: Carrefour Taboulé Libanais. 저녁 식사: Желтая Зимняя Тыква, Matines Oeuf, Nutriform Carotte, Auchan Cœur de Celeri. 간식/기타: Чай, Помидоры, Yoplait Calin+ Nature, Кофе Эспрессо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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