2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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1743 kcal
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지방: 63.47g | 단백질: 127.31g | 탄수화물: 164.81g.
아침 식사: Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Granarolo Latte di Soia. 점심 식사: Misura Crackers Integrali, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Fiorentini Gallette Sorgo e Canapa, Petto di Pollo. 저녁 식사: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Clementine. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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