2017년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 26일:
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1510 kcal
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지방: 63.72g | 단백질: 80.99g | 탄수화물: 154.47g.
아침 식사: Вятушка Сметана 18%, Красногорский Творог 9%, Сахарный Песок, Вятушка Йогурт с Черникой, Чай с Сахаром. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. 간식/기타: Вятушка Сметана 18%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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