2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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1813 kcal
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지방: 44.29g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 254.48g.
아침 식사: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Frosta Tagliatelle Wildlachs. 저녁 식사: Vom Land Waldhonig, Limettensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Sesamöl, Chilischoten, Mangos, Garnelen, Bamboo Garden Reisnudeln. 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Guten Morgen! Das hast du bestimmt bald wieder runter👍
2017년 11월 22일 작성이: sandram.80
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