2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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1361 kcal
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지방: 45.01g | 단백질: 35.32g | 탄수화물: 195.20g.
아침 식사: Grafschafter Goldsaft, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Harry Korn an Korn, Kaffee, Kellogg's Tresor Choco Nougat. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. 간식/기타: Äpfel, Börek. 더보기
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안정된 체중
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