Reyhaneh313님의 저널, 2017년 11월 22일

2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

89.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 20 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:

474 kcal

지방: 16.67g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 23.04g. 아침 식사: Mantuu, Body Control Body Shake, Fresh & Free Xylit-pro, Spiegelei ohne Fett. 더보기

2194 kcal

운동: laufband - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기


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Reyhaneh313님의 체중기록