Chrisso Z님의 저널, 2017년 11월 22일

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65.3 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
1225 kcal 지방: 103.61g | 단백질: 56.32g | 탄수화물: 18.10g.   아침 식사: Feta Cheese, Avo Fresh Avo Fresh, Egg. 점심 식사: Cardini's The Original CAESAR Dressing, Caesar Salad with Romaine, Philadelphia Original Cream Cheese, Smoked Salmon. 저녁 식사: Sesame Oil, Coconut Oil, Valcom Red Curry Paste, Butter (Salted), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Salmon. 간식/기타: Crackling. 더보기
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