2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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587 kcal
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지방: 9.15g | 단백질: 37.93g | 탄수화물: 55.33g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Strawberries , French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Meat . 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Vita Vigor Gross Ini Breadsticks, Raw Vegetable, Chobani Tzatziki Dip. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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