2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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2113 kcal
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지방: 91.29g | 단백질: 62.68g | 탄수화물: 259.59g.
아침 식사: Gut & Günstig Latte Espresso, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Buttertoast. 점심 식사: Seeberger Datteln, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Grillmeister Sauce Barbecue Honey, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 저녁 식사: Burger King Cheeseburger, Pommes Frites. 간식/기타: Gut & Günstig Kaffeeweißer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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