2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1466 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 91.89g | 탄수화물: 98.99g.
아침 식사: Biotech USA Zero Bar, Tè Verde. 점심 식사: Gorgonzola, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Galbani Formaggino, Coop Passato di Verdure, Focaccia. 간식/기타: Nestlé Ciocoblocco Fondente, Birra Normale. 더보기
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안정된 체중
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