Luise Freiheit님의 저널, 2017년 11월 21일

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Guten Morgen! Viel zu tun dieser Tage... Ein freundschaftliches Dienstags- Küsschen für Euch: 😘

69.4 kg 지금까지 감소한: 29.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:

1432 kcal

지방: 61.63g | 단백질: 63.03g | 탄수화물: 149.28g. 아침 식사: Choceur Alpen Sahne. 점심 식사: Edeka Sweetie, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei. 저녁 식사: REWE Milchreis Zubereitet, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Gouda, Aldi Roggenvollkornbrot. 더보기

1858 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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47명이 응원합니다 응원하기

Schönen guten Morgen! 😃 🍀

2017년 11월 21일 작성이: Everlost

Guten Morgen Luise, das ist aber lieb von dir :-). Dann wünsche ich dir, dass du trotz Stress gelassen bleibst. Schönen Dienstag für dich.

2017년 11월 21일 작성이: Nizzy1988

Guten Morgen 😘

2017년 11월 21일 작성이: 24Shana

Huhu, guten Morgen liebe Luise. Kussi zurück :-).

2017년 11월 21일 작성이: Cocktailnase

Morgen liebe Luise! Ein Küsschen zurück😘trotz der vielen Arbeit einen schönen Dienstag🙋

2017년 11월 21일 작성이: sandram.80

*schickt Luftküsschen* Schniefnase...

2017년 11월 21일 작성이: Viviace

Guten Morgen liebe Luise ... ich wünsche dir frohes Schaffen !

2017년 11월 21일 작성이: silkesb

wünsche dir einen schönen tag☺💕

2017년 11월 21일 작성이: memyselfandi 79

Guten Morgen, trotz des Stresses wünsch ich Dir einen schönen Dienstag 😘

2017년 11월 21일 작성이: Gemella2005

Guten Morgen bin neu hier und muss mich erstmal zurecht finden.

2017년 11월 21일 작성이: einfachichgirl

Guten Morgen und einen schönen Tag für dich😘

2017년 11월 21일 작성이: goldschmiedelin

guten morgen wünsche ich dir auch 😘😘😘

2017년 11월 21일 작성이: jeylim

Hihi den Feiertag nehmen wir mit in der Weiterbildung...ist auch gut, kann mich den größten Teil dann auskurieren...

2017년 11월 21일 작성이: Viviace

Bussi zurück.

2017년 11월 21일 작성이: H-G.

🙋😘

2017년 11월 21일 작성이: Pavanka

Danke Euch! 🙋

2017년 11월 21일 작성이: Luise Freiheit

Liebe Luise, ich habe meinen Schatz gefragt! Ich darf Dein Freundscahfts-Küsschen annehmen. Danke! Auch danke für Deinen hinweis zum Runterwippen!

2017년 11월 21일 작성이: Alois007

😃 Danke, Franzi!

2017년 11월 21일 작성이: Luise Freiheit


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