2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1163 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 47.68g | 탄수화물: 149.21g.
아침 식사: Muffin Anglais, Lidl Chicorée Café au Lait, Pruneau Sec. 점심 식사: Casino Cappucino , Jordans Frusli Pommes & Cranberries. 저녁 식사: Lindt Lindor, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Soupe de Légumes, Soupe de Légumes, Picard Bâtonnets de Poulet, Framboises, Herta Le Bon Poulet à la Broche . 간식/기타: Lait au Cacao Chaud. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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