2015년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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160 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 5일:
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1972 kcal
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지방: 92.41g | 단백질: 116.89g | 탄수화물: 178.24g.
아침 식사: Coffee, Tea with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Slimsy Lite Mango & Orange, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 저녁 식사: Steers King Steer Combo. 간식/기타: Carrots, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Garlic Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Apples, Tuna in Water (Canned). 더보기
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