2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
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1728 kcal
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지방: 83.79g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 166.85g.
아침 식사: Облепиха, 4 Сезона Брусника Замороженная, Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе с Молоком, Сырники домашние. 점심 식사: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Сыр домашний, Лента Торт Печеночный, Русский аппетит Плов с Курицей. 저녁 식사: Русский аппетит Плов с Курицей. 간식/기타: Рот Фронт Батончики. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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