2017년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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1447 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 237.52g.
아침 식사: McDonald's Coca-Cola (Medium) , McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. 점심 식사: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. 저녁 식사: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Coca-Cola (Medium) . 간식/기타: Grapes. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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