2017년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 21일:
|
654 kcal
|
지방: 28.85g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 61.89g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Слайсы. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|