20.11.17
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81 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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1120 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 99.40g | 탄수화물: 98.69g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Помело, Травяной Чай, Dial Export Льняное Масло. 점심 식사: Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 0%, Мёд, Творожная Запеканка ПП. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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