2017년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 20일:
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887 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 29.98g | 탄수화물: 158.42g.
아침 식사: Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Булочка с Маком, Чай, Картофель Отварной. 간식/기타: Valio Питьевой Йогурт Манго. 더보기
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안정된 체중
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