2017년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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1616 kcal
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지방: 55.24g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 191.94g.
아침 식사: Kiwi, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). 점심 식사: Pan di Spagna, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Vitasnella Cracker Farro e Grano Saraceno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Valsoia Budino al Cacao, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Zucca Cotta, Gallo Riso Rosso, Kio Ene Burger ai Ceci. 간식/기타: Fette Biscottate, Fiocchi d'Avena, Noci, Alce Nero Miele di Castagno, Danone Oikos Yogurt alla Greca Bianco. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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antonella.acanfora님의 체중기록
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