2017년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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1801 kcal
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지방: 85.06g | 단백질: 99.82g | 탄수화물: 159.56g.
아침 식사: Победа Трюфель Classic, Fresh Bar Напиток , Бутерброд с Колбасой, Алые Паруса Салат Настроение, Варенье, Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Груша, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Рыба Вяленая, Сухой Жареный Соленый Арахис. 간식/기타: Белый Город Молоко 2.5%. 더보기
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284 kcal
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운동:
읽기 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 21 시간 45 분. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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