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154.3 5/6/12
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70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 8일:
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2013 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 90.39g | 탄수화물: 310.91g.
아침 식사: Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Honey, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast. 점심 식사: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water , Ginger, Strawberries, Blueberries, Bananas , Cinnamon, kimchi, korean grill pollack. 간식/기타: Apples. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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