2017년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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2176 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 127.43g | 탄수화물: 325.44g.
아침 식사: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Latte di Riso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Watt Whey Protein 90, Albume d'uovo, Banana, Fage Total 0%, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Resource Meritene Protein. 점심 식사: Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Albume d'uovo, Farina di Castagne, Banana, Vital Nature Farina di Riso Bio , Watt Whey Protein 90, Fruttil Fruttosio Puro, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Fage Total 0%. 저녁 식사: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina di Castagne, Gorgonzola, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Pizza Rossa, Scotti Gallette di Riso . 더보기
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1819 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 쇼핑 - 2 시간 29 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 12 분, 가사 - 2 시간, 휴식 - 8 시간 49 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
le tue percentuali le sai? ho visto le ultime foto e stai una favola
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No stamani non mi son presa le percentuali 😅
Mi ripeserò domattina per dare un occhiata fugace
Così oggi mi idrato bene bene
A acqua😅dopo tutto il vino di ieri sera
Grazie geija 😊
L’ultima volta ero sui
20bmi
14,8fat
43,1💪🏻
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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"14,8fat" sarebbe una "percentuale"?
2017년 11월 19일 작성이: barbaragambini
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Se sono percentuali o no
Non lo so
La bilancia ha sempre dato questi numeri
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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si,e' la percentuale di grasso
2017년 11월 19일 작성이: marco7x
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O kilo
Nn so..
La bilancia è una tanita
Dovrei guardare il libretto di istruzioni
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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Bò, non lo so, hai un apparecchio e non ti preoccupi di verificare con quale unità di misura ti spara fuori i dati. Come avevo già scritto, secondo gli standard, una percentuale sotto il 18% è già una roba da atleta http://www.my-personaltrainer.it/calcolo-bmi.html. A spanne tu sari sui 20-21%. Senza offesa, eh 😏
2017년 11월 19일 작성이: barbaragambini
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Si ma infatti bmi ho 20
Stavo leggendo il libretto non cho capito una mazza
Te lo posto
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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Non mi offendo 😊
Se ci capisci qualcosa
Te ne sono gratamente Barbara
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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Benvenuta nel club😂 abbiamo preso 0.9 entrambe
2017년 11월 19일 작성이: sofiacilli2000
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🎉🎉🎉🎉🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸♂️
Olleeee e speriamo sia muscolo💪🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2017년 11월 19일 작성이: Goanapsy
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2017년 11월 19일 작성이: l.turin
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