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Massa Grassa 12.0
Idratazione 64.0
Massa Magra 42.5
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65.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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668 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 46.14g | 탄수화물: 56.14g.
아침 식사: Perugina Cacao Extra Dark, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Banana, Ecor Semi di Chia, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sojasun Soya Drink Calcio + Vitamina D, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia), Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo senza Guscio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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