2017년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 19일:
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2026 kcal
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지방: 127.60g | 단백질: 100.44g | 탄수화물: 40.58g.
아침 식사: Coconut Oil. 점심 식사: Baby Carrots , Celery , Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Coleslaw , Chicken Wing, (Barbecue Flavoured, Glazed, Frozen) , Sauvignon Blanc Wine . 저녁 식사: Greek Salad, Knorr Creamy Ranch Salad Dressing, Rump Steak. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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