2017년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 1일:
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1577 kcal
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지방: 84.15g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Тандер Сыр Российский 50%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка с Овощами. 저녁 식사: Говядина Отварная, Домик в деревне Сметана 20%, Скатерть-самобранка Лечо Натуральное. 간식/기타: Майонез (без Холестерина), Перекресток Салат Кальмаровый, Grow Food Яичница-Болтунья с Мясной Начинкой. 더보기
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