2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
|
1017 kcal
|
지방: 30.79g | 단백질: 61.45g | 탄수화물: 134.44g.
아침 식사: Приготовленная Красная Фасоль, Петруха Крыло Куриное, Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом, Куриные Голени с Кожей, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Гауда, Макароны Отварные. 점심 식사: Капуста, Яблоко Семеринка, Приготовленная Тыква, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Тушеные, Просто Мёд, Яблоко Семеринка. 저녁 식사: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 더보기
|
안정된 체중
|